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Ilhas Cíes: 21 curiosidades sobre as Ilhas Cíes

21 Curiosidades sobre as Ilhas Cíes

As Ilhas Cíes são um paraíso de praias paradisíacas e águas cristalinas, com um ambiente natural que as transformam num observatório de fauna e flora incrível. Na lista de atributos que lhe tornam única, estão o parque nacional desabitado e intocado (aberto ao público apenas no verão), as várias espécies de aves e os filhotes no seu habitat natural, o conjunto de praias virgens e tranquilas e os percursos para praticar trekking, explorar todos os cantos e recantos da ilha em perfeita comunhão com a natureza.

Cuidar dos pés no Caminho de Santiago

11 Dicas para cuidar dos pés e evitar bolhas em caminhadas

Quando se fala em Caminho de Santiago de Compostela, a preocupação de como cuidar dos pés de forma a evitar bolhas é inevitável. Afinal, é difícil, numa caminhada de longa distância e de dias seguidos, não ganhar, pelo menos uma ou duas bolhas nos pés. Difícil, mas não impossível, pois há alguns truques muito simples e práticos para cuidar dos pés e prevenir o surgimento das indesejáveis bolhas.